マタニティ

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妊娠中の足のむくみを解消する方法は?セルフケアとお勧めのツボ3選

妊娠中、特に後期に差し掛かると多くの方が感じる不調の一つが「足のむくみ」です。「夕方になると足がパンパンに腫れる…」「足首が見えないほどむくんでしまう」など、日常生活にも支障が出るほどのつらさを感じる妊婦さんも少なくありません。 そ...
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妊娠中の体を優しくケア!マタニティ鍼灸と不調に効果のあるツボ5選

妊娠中の不調に悩むあなたに、マタニティ鍼灸を使って、つわりや腰痛、不眠、むくみをやさしく解消。自宅でできるお灸セルフケア法も詳しく解説します。
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