maternity 妊娠中の体を優しくケア！マタニティ鍼灸と不調に効果のあるツボ5選
妊娠中の不調に悩むあなたに、マタニティ鍼灸を使って、つわりや腰痛、不眠、むくみをやさしく解消。自宅でできるお灸セルフケア法も詳しく解説します。
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beauty 自律神経を整える！毎日できるセルフ鍼灸ケアとおススメのツボ3選
「なんだか疲れが抜けない」「夜なかなか眠れない」「イライラしやすい」そんな不調は自律神経が乱れているのが原因かもしれません。この記事では鍼灸師の観点から自律神経について解説します。また、自律神経を整えやすくするオススメも3つご紹介
beauty お灸で代謝アップ！体を温めて痩せやすくするツボ4選
なかなか痩せない…そんな経験ないですか？その痩せにくさはもしかしたら体の冷えが原因かもしれません。この記事では、体が冷えると起こるデメリットや冷えに効果のあるツボを4つ鍼灸師がご紹介します。
beauty 肌荒れ・吹き出物に悩む女性におすすめのツボ5選
季節の変わり目やストレス、ホルモンバランスの乱れなどで突然あらわれる肌荒れや吹き出物。
「スキンケアを頑張っているのに、なかなか良くならない…」そんなとき、肌荒れや吹き出物の原因となっているのは体の内側に問題があるのかも…
肌...