maternity

妊娠中に多い、マイナートラブルの１つとして尾てい骨の痛みがあります。この記事ではそんな辛い尾てい骨の痛みの原因と対策方法、痛みを和らげる方法を解説していきます。日常の習慣で気を付けるべきポイント、必要なストレッチ方法も解説しています。

妊娠中、特に後期に差し掛かると多くの方が感じる不調の一つが「足のむくみ」です。「夕方になると足がパンパンに腫れる…」「足首が見えないほどむくんでしまう」など、日常生活にも支障が出るほどのつらさを感じる妊婦さんも少なくありません。 そ...

妊娠中の不調に悩むあなたに、マタニティ鍼灸を使って、つわりや腰痛、不眠、むくみをやさしく解消。自宅でできるお灸セルフケア法も詳しく解説します。