鍼灸

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お灸の効果を徹底解説!冷え性や自律神経を整える最高のセルフケア

お灸は、古くから日本や中国で受け継がれてきた伝統的な養生法です。近年では、冷え性や肩こりだけでなく、免疫力アップやストレスケアとしても注目を集めています。自宅で気軽にできるセルフケアでありながら、鍼灸院での専門的な治療にも用いられています...
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基礎代謝を上げるツボ【照海】について効果・効能を解説

基礎代謝を上げるのに効果を発揮するツボ照海(しょうかい)について現役の鍼灸師が解説します。東洋医学の視点から基礎代謝を上げ、体を内側から変えていきます。また、照海には基礎代謝を上げる以外にも様々な効果があります。そんな照海を効果的にセルフケアできる方法を解説。
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鍼灸国家試験の合格率と難易度|過去問対策や試験時間について解説

鍼灸師をの免許を考えている皆さんにとって、「国家試験」は避けて通れない大きな関門です。 鍼灸師という名前ですが厳密には「はり師」と「きゅう師」で別々の国家資格になります。 この記事では、鍼灸の国家試験の気になる疑問を現役の鍼灸師が解説
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鍼灸の効果はいつから感じる?効果の持続や腎臓への影響について解説

鍼灸に興味はあるけれど、実際どれくらい効果があるのか分からない」「何回通えばいいの?」「効果が感じられないけど大丈夫?」—— そんな疑問を抱えている方も多いのではないでしょうか。この記事では、鍼灸の効果と持続性、内臓に対する影響を鍼灸師が解説
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